Bienvenido Inicia sesión

Horarios y clases

Necesita el reproductor Flashpara ver el video.

Reforma 3030
Martes y Jueves
6:30am - 7:30am
Martes y Jueves
10:00am - 11:00am
Martes y Jueves
1:00pm - 2:00pm
Lunes y Miércoles 6:00pm  - 6:30pm
Martes (AC. físico) 9:15am - 10:00am
Jueves (Tae - Bo) 9:15am - 10:00am
TSM
Martes y Jueves
7:00am - 7:15am
Lunes, Miércoles y Viernes 
7:30am - 7:45am
Lunes, Miércoles y Viernes  10:30am - 10:45am
Lunes, Miércoles y Viernes  1:00pm  - 1:15pm

 

Clase de Abdomen
Una clase totalmente especializada en fortalecer todo el abdomen, y para estirar los músculos. Disponible en Reforma 3030 y TSM
0:42
Reforma 3030
Martes y Jueves  de 6 a 7 pm
¡Pronto también en TSM!

 

Video final del Maratón de Baile pro HECAT
Gracias a las herramientas modernas de edición de videos, hemos conjuntado las mejores escenas del Maratón de Baile pro HECAT con un fondo m...
1:40
Video Resumen MARATON DE BAILE 2012
Video Resumen del MARATON DE BAILE 2012, una completísima Master Class que compartimos con instructores y bailarines foráneos y laguneros, a...
1:41
Probadita del Maraton de Baile RockSport 2012
Así podrás bailar con nuestros instructores de planta e invitados en el Segundo Maratón de Baile RockSport este 19-Feb-2012 8:00am, en la Ex...
4:01
Instructores del Maraton De Baile 2012
Checa cómo se está preparando el Maratón De Baile en RockSport Reforma3030 Torreón, esta vez con una sesión de fotos y video para que conozc...
1:51
Maraton De Baile 2012: instructores
Checa cómo se está preparando el Maratón De Baile en RockSport Torreón, esta vez con una sesión de fotos y video para que conozcas a algunos...
1:51
EVERYDAY I'M ROCKIN' (30 SEG)
Clip de 30 segundos con la coreografía (everyday I'm rockin') a cargo de nuestra instructora Luzma Herrera, grabada una mañana de domingo en...
0:30
EVERYDAY I'M ROCKIN'
Sensacional coreografía con la que nuestra instructora Luzma Herrera nos pone a bailar al ritmo del éxito del momento "Party Rock" ¿en dónde...
0:20
Baile
¿Quieres sentirte excelente? Ven a clases de baile en RockSport.
0:25
Box

 

Reforma 3030 y TSM
Lunes a Viernes

De 7 am a 2 pm

De 4pm a 10 om

Sábados 10am a 3pm

 

RockSport Box
El deporte de alto rendimiento más famoso: Fuerza, Agilidad y Rendimiento, sólo en RockSport, con los mejores instructores y técnicas. No e...
0:29

 

Las máquinas para tu entrenamiento Cardiovascular están disponibles todos los días y a todas horas.
¡Te esperamos en Reforma3030 y TSM!

 

Entrenamiento Cardiovascular
El entrenamiento Cardiovascular es la mejor forma de ejercitar tu corazón, dale oxígeno a tu organismo con RockSport Cardio, vitalidad para ...
0:32
Reforma 3030
Martes a Viernes 6:30pm - 7:30pm
7:30pm - 8:30pm

 

Danza En Telas en RockSport TSM
"Trailer" promocional con Cristy Pereda y Agui Charles de Danza Aérea EnTelas ahora también en RockSport TSM. Aprovecha la promoción e insc...
0:55
Fuerza femenina: Agui
Agui Pereda es entrenadora de Danza Aérea en RockSport, checa su video y ¡Arriba las mujeres deportistas!
0:50
Conoce Danza Aerea en Telas
Conoce en imágenes la variedad de formas, figuras y acrobacias que tú también puedes llevar a cabo en el muro de RockSport Reforma 3030, ¡in...
5:06
¿Qué es la Danza Aérea?
Cristy nos explica un poco sobre qué es la Danza Aérea.
0:14
Danza Aérea
Disfruta de la única clase que combina el arte contemporáneo con el arte circense, sólo en RockSport Reforma 3030
0:42

 

Horario en RockSport TSM
Martes y jueves 8:30 a 9:30 am

No se encontró ningun video!

RockSport Insanity
La clase más alocada y más intensa. Prepárate a ejercitarte como nunca en RockSport Insanity, con Lety Soto, experta atleta de alto rendimi...
0:50

 

Se suspenden temporalmente las clases de Jiu Jitsu ya que estamos modernizando el equipo. Gracias.

 

No se encontró ningun video!

 

Reforma 3030
Lunes y Miércoles 8 a 9 pm
TSM
Martes, Jueves y Viernes 7 a 8 pm

 

Hilario Castillo te invita a KickBoxing
Tu instructor Hilario Castillo te invita a practicar KickBoxing en RockSport, es un ejercicio muy completo con técnicas de defensa personal.
0:20
Kickboxing
Flexibilidad, Precisión, Defensa, Fuerza, Kickboxing en RockSport... Supera tus límites
0:28

 

El Muro de Escalar sólo está en Reforma 3030
Lunes a Viernes 4 a 10pm
Sábados 10am a 3pm
Domingos 10 am a 2pm

 

Campeonato Estatal Escalada Deportiva CNE2012
Con el Aval de la Federación Mexicana de Deportes de Montaña y Escalada, AC., se llevó a cabo con gran éxito el Campeonato Estatal Escalada ...
2:22
Muro de Escalar
Muro de Escalar de 13m de altura x 20m de ancho, diferentes rutas y grados de dificultad, sólo en RockSport Reforma 3030; conoce requisitos,...
0:28
A toda hora y cada día, los instructores de Pesas están listos para asesorarte en tu entrenamiento.

 

Pesas
Fuerza, Vigor, Resistencia, conoce los equipos mas avanzados y completos asesorado por profesionales en todo momento, conoce RockSport
0:41

 

Reforma 3030

Lunes a Viernes

8 a 9 am
Lunes a Viernes 9 a 10am
Viernes 5 a 6pm
Lunes y Miércoles 5:30 a 6:30 pm
Martes y Jueves 7 a 8pm
Lunes a Jueves 8 a 9pm
Sábados 11 am

 

TSM

Lunes a Viernes

8  a 9am
Lunes a Viernes 9 a 10am
Martes y Miércoles 7 a 8pm
Lunes a Jueves 8:00 a 9:00pm
Sábados 10 am

 

Pilates Reformer a tu ritmo
Practica en RockSport una de las disciplinas más benéficas para tu cuerpo: Pilates Reformer. Con ejercicios a tu paso, sin presiones, traba...
1:20
Pilates Reformer
Pilates Reformer es un ejercicio completo, y sólo en Rocksport lo podrás llevar a cabo con EL MEJOR EQUIPO.
0:45

 

TSM
Lunes, Miércoles y Viernes 9:30am a 10:30am
Lunes a Viernes 6pm a 7pm
Recuerda, ¡en sólo una Hora de Clase trabajas todos los músculos del cuerpo!

 

RockFitness con Ale Ayala
ENTRENA y ponte en forma con RockFitness, una clase que te hará rendir al máximo, sólo en RockSport
1:00
RockFitness
En sólo una hora trabajas todos los músculos de tu cuerpo, RockFitness es increíble para quemar calorías, tonificar y mejorar tu figura. Al...
0:47
Reforma 3030
Lunes a Viernes

7 a 8 am

8 a 9 am

7 a 8 pm

Lunes a Jueves 8 a 9 pm
Martes y Jueves 9 y 10 am
Sábados

10 am

TSM

Lunes y Miércoles 6 a 7 am
Lunes a Viernes

7 a 8 am

Martes y Jueves

8 a 9 am

Lunes a Jueves 7 a 8 pm
Martes y Miércoles 8 a 9 pm

 

Certificacion FiTOUR de Spinning con Misden Elizondo.
RockSport y FiTOUR ® asociación estadounidense con validez internacional, avalada entre otras por la AFAA (Aerobics and Fitness Asociation o...
0:31
Spinning con Moni Duarte
¡Así de divertida e intensa está la clase de Spinning con Moni! * Reforma 3030: (2 Clases/día) Lun., Mié. y Vie. 7 - 9 am; Mié. 7 - 9 pm * ...
1:11
Clase de Spinning
Las mejores Clases de Spinning, con bicicletas estacionarias LeMond RevMaster Pro y monitores integrados RevMaster Pilot II
0:27

 

Reforma 3030
Martes y Jueves 5 a 6pm
¡Muy pronto en TSM!

 

Tae Kwon Do
Convicción, Carácter, Fuerza y Control, Respeto, Responsabilidad y Lealtad, esto y más es la disciplina del Tae Kwon Do en RockSport Fitness...
0:17

 

Reforma 3030
Lunes a Viernes 8:00 a 9:30am
Lunes a Jueves 7:00 a 8:30 pm
TSM
Lunes y Miércoles 6:00 a 7:30 am
Martes y Jueves 6:00 a 7.00 am
Lunes a Viernes 8 am a 9:30 am
Lunes a Jueves 7 pm a 8:30pm

 

Yoga
Unidad, Armonía, Bienestar en cuerpo y espítritu. Conoce el Studio Yoga de ambos RockSport, con muchos beneficios para tí. Acércate hoy mi...
0:59
Reforma 3030
Martes y jueves 7:00 pm - 8:00 pm
Sábado 10:00 am - 12:00 am

 

Esperando en forma
Invitación a la clase de Yoga para Embarazadas (socias y no socias), a cargo de Silka Guerrero, educadora en Psicoprofilaxis Perinatal. Pide...
0:18
Cambios físicos y emocionales durante el embarazo
Silka Guerrero, nuestra instructora de yoga para embarazo, nos da un importante consejo.
0:13
Yoga en Embarazo
"Esperando en Forma" es la nueva clase de Yoga especializada en embarazo.
1:12

 


REFORMA 3030
Martes y Jueves de 6 a 7pm
Yoga Para Niños
Imagina todo lo que tus pequeños pueden lograr. El Yoga es un buen primer paso para que los niños lleven una vida saludable. En RockSport ...
0:51
Reforma 3030
 

Lunes, miércoles y viernes

9 a 10 am

Lunes y miércoles

7 a 8 pm

TSM

Martes y Jueves

9:30 a 10:30am

Lunes, Martes y Miércoles

8:30 pm a 9:30 pm

 

ZUMBA para todas las edades con Fany
ZUMBA para todas las edadescon Fany Álvarez en RockSport TSM Torreón. Te esperamos cada miércoles y jueves a las 6pm.
1:51
Combos con ZUMBA en Reforma 3030 y TSM
TÚ PUEDES BAILAR en ambos RockSport Inscripción GRATIS durante enero 2013 para ZUMBA ZUMBA en Reforma 3030: Lun/Mié/Vie 9am y Lun/Mié 7pm $...
0:33
¿Qué es Zumba?
¿Por qué es diferente baile reductivo y Zumba? Susu Luna nos comparte como funciona la Zumba en nuestro cuerpo.
0:26
Clase de Zumba con Roberta
¡Acompáñanos a quemar calorías de la manera más divertida! Roberta Batarse y EL MEJOR EQUIPO te esperamos lunes y miércoles a las 7pm en Ref...
0:51
Clases de Zumba con Luzma
¡Checa la diversión que hay en cada clase de ZUMBA con la Instructora Certificada Luzma Herrera y EL MEJOR EQUIPO! Lunes, miércoles y viern...
1:04
Zumba
Zumba es la mejor forma para divertirte y bajar de peso.
0:52
Por ahora no contamos con clases de Pilates piso en RockSport, si te interesa esta disciplina, ¡escríbenos o comunícate!

 

No se encontró ningun video!

Por ahora no contamos con clases de Capoeira, si te interesa esta disciplina ¡Háznoslo saber!

 

No se encontró ningun video!